malin-heléna - Barn, Hus och Träning

Alla inlägg under januari 2012

Av malin - 24 januari 2012 12:45

       

ANNONS
Av malin - 24 januari 2012 09:23

Jag känner att jag är ute på djupt vatten just nu. Jag sitter nämligen och klickar på CDON.com och hm.com samtidigt! 

(Mina pengar lever fraligt.)

Å andra sidan måste jag ha en ny bikini tills jag och syster åker till Gran Canaria. Men samtidigt har jag en känsla av att det inte bara blir en bikini om jag väl beställer något.     


Annars är jag faktiskt ledig idag, det är ju lågsäsong på jobbet nu, vilket betyder att det blir lite jobb. Både bra och dåligt, det är ju alltid skönt att vara ledig, men desto tråkigare när lönen kommer. 

Så jag får ägna dagen åt att plocka här hemma, forstätta med tävtten, jag kom inte så jätte långt igår med den jätte högen jag har just nu.. 

Sedan ska jag vara en riktig husmor och laga ett par trasiga byxor med. ;) 


Annars kan dagen bli fylld av överraskningar!! Hihi.. 


Ha en toppen fin tisdag! 

ANNONS
Av malin - 23 januari 2012 17:00

Jag måste ju bara visa hur fantastiskt fin middag vi fick hos mamma och pappa! 


Plankstek! *mumms*

Super gott älgkött (min pappa är grym på att krydda/marrinera och tillaga kött) med potatismos, smörstekt sparris och hemmagjord bearnaisesås. 


  

Av malin - 23 januari 2012 12:04

Jaa, jag är vid liv och i gott skick. Men hinner som inte med mig. Jag har svarat på nästan alla fina kommentarer jag fått under helgen nu, men det är många! Och det tackar jag ödmjukast för. Roligt att man får lite att stå i när man varit lite borta från bloggen några dagar nu. 


Jag har i alla fall haft en toppen helg hos mamma och pappa. Träffat många släktningar och fått tårta och god mat av mamma och pappa. :) 


Hemresan igår var suuuper tråkig, jag var jätte trött oh kände mig så hängig och frös hela tiden. 

Jag var lite nervös över att jag höll på att bli ordentligt sjuk, men idag känns det bättre. Har redan avklarat en morgonpromenad och gymmet. 


Resten av dagen ska det veckohandlas, tvättas och sedan väntar jobbet i eftermiddag (16-23)

Jag ska försöka få upp lite fler intressantare inlägg under dagen med. :) 


Av malin - 21 januari 2012 12:42

Idag myser vi i mamma och pappas vardagsrum med kaminen som sprakar, varmt och gott. 

Självklart har vi sporten på TV:n, (en riktig TV-sportar familj här) jist nu inväntar vi skidskyttet. 


Idag blir det en dag inne bara, inget planerat, ska intew åka någonstans. 
Och så blir det god mat ikväll, mamma gör plankstek (älgkött så klart)ska bli super gott!


Jag försöker svara på lite kommentarer nu idag, men har fått så många så jag kommer nog inte hinna/orka svara på alla nu. Jag vill ju så klart umgås med mina föräldrar nu när jag är här uppe. :) 

Men i morgon kväll är vi hemma igen och vardagen tar vid, då ska nog allt bli som vanligt igen!


Jag hoppas ni alla bloggisar har en super fin lördag! 

Av malin - 20 januari 2012 15:15

"Stark är det nya smala" 


Jag älskar de orden, det är power och det är "jag kan" . DU kan! 

Det kommer komma ett mer personligt inlägg om just temat Stark är det nya smala. Men just nu vill jag dela med mig av lite Wellness. 

Johanna Björklunds (hennes blogg hittar ni här) är träningsredaktör på Wellness och skriver i senaste numret om tränderna inom träningen i år.


Bland mycket annat så tas Effektiv och kort träning upp:


"Stark är det nya smala (halleluja!) Vi vill träna effektivt  - men inte länge. Crossfit och tabata har tagit oss med storm då de lovar snabba resultat - det räcker ofta med 20 minuter. De stora kedjorna kommer att lansera fler intensiva och korta pass." 


Detta älskar jag! Jobba hårt och snabbt! Så får vi ju så mycket mer tid till annat med. ;) 

Detta är ju även Milon ett exempel på, en träningsform som jag tidigare skrivit om som finns på mitt gym. Tyvärr är det inte så många gym i Sverige som har denna uppsättning med träningsmaskiner. Men man får hoppas att de ökar i takt med intresset för snabbträning! 

(Läs mer om Milon här.) 

Jag känner att jag får lust att prata mer om tabata med, en träningsform jag testat några ggr. Men det får jag göra vid ett senare tillfälle! 


 

Av malin - 20 januari 2012 10:33

Miiiiiiih, jaaa.. Jag blir liiite större idag. Hela 23 år. *fniss* 


Så idag, eller kanske hela helgen blir det nog inte så mycket bloggat. Jag ska försöka hinna svara på så många kommentarer jag kan nu och kanske lite ikväll.

Nu på dagen ska vi åka hela familjen iväg till min morfar och hälsa på. Sedan blir det lunch ute någonstans och i eftermiddag kommer det gäster hem till mamma och pappa. :) 


Dessutom har jag just bokat en charterresa till mig och min syster! Det är min present till henne när hon fyllde 20 år i sommras. 

Så den 19 mars åker vi till Gran Canaria, Maspalomas i 1 vecka. :) 


Känns som att denna födelsedag blir toppen! ;D 


Av malin - 19 januari 2012 18:00

ja, frukosten är ju den viktigaste måltiden sägs det. En bra frukost håller blodsocker på en bra nivåg hela förmiddagen och ofta är det så att man inte äter något förän lunch. 

Och sedan ger det energi att börja dagen bra och man känner att om man börjat dagen så bra, varför inte fortsätta den bra med? :) 


Jag börjar alla mina mornar med gröt, havregrynsgröt! 


1 dl vanliga havregryn och ˝ dl fiberhavregryn i en djuptallrik lite salt och sedan vatten, mängd efter hur lös/hård man vill ha gröten. Prova dig fram. 

In i micron ca 2 minuter, rör om och KLART! 

Enklare än att bre en smörgås. ;) 


Men vad har ni på gröten, om ni äter gröt det vill säga? 


Jag kör just nu ungefär 1 ˝ matsked lättsockrad lingonsylt.

Men detta har jag tänkt ändra på, för även om den är lättsockrad så är det mycket socker för det. 
Jag funderar på 1 hackat päron och lite kanel? Tror ni det skulle vara något?

Eller har ni kanske andra förslag till mig, kom med dom bara!! :) 


(gröt ser inte sådär galet aptitretande ut på bild måste jag nog erkänna) ;P 

   

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se