malin-heléna - Barn, Hus och Träning

Inlägg publicerade under kategorin Vardagen

Av malin - 17 maj 2012 12:45

Denna morgon har varit seg, väldigt seg. Tog sovmorgon till halv 10, ungefär och sedan sjönk jag ner i soffan med lite frukost och så har jag legat här sedan dess. ;) 

Vissa dagar är det bara så skönt att inte göra något alls. Dock vet jag att jag snart bara är Tvungen att röra på mig... Inte lika lockande tanke. 

Ska jobba 16-23 idag, så jäkla tråkigt en sådan här dag när alla andra är lediga. Men men, det ger ju faktiskt väldigt bra pengar att jobba en sådan dag med. ;) 


Igår var det årets premiär med cykeln. Vi skulle ut till sambos pappa så jag tog cykeln och sambo bilen. :P Blev en sträcka på 2 mil strax under timmen. Inte det bästa kanske men de  under förhållanderna (grym träningsvärk i men och rumpa och en motvind/ sned motvind hela vägen) så är jag nöjd med det. Det var ju första rundan för året med. Kommer nog ga snabbare nästa gång. ;) 


Nu blir det lite pyssel här hemma med list och fönster målning innan jobbet. 


ANNONS
Av malin - 14 maj 2012 13:53

Golvet i vardagsrummet börjar komma på plats, mer än hälften gjort nu. Det har gått i takt "sakta men säkert" när det varit en del annat att stå i med för älskade sambo. 
Men som sagt, det är på mycket god väg! :D


Och så otroligt skönt det var att komma igång fint på gymmet igår med! Känns som att jag inte varit där på evigheter (egentligen var det tisdag förra veckan, men en evighet för mig.)

Blev 1 timmes styrka i hallen, överkropp och sedan 1 timmes intervall spinning. Så grymt skönt pass det var! Gott om utmaningar för de stackars benen och hjärtat fick jobba bra med. ;)

Nya spinningskorna vad toppen. Jag hade aldrig trott att det skulle bli en sådan stor skillnad som det faktiskt blev! Riktigt roligt.

Nu ska jag bara få till en dag och testa dem på rätta cykeln med. Men så länge det blåser så som det gör så får det vänta. Det måste ju vara närmare stor nu känns det som... *brrrr*


Eftermiddagen blir till att spendera poå jobbet, 16-23 idag och sedan hem, hopp i säng och upp och jobba 08-16 i morgon. :P 


ANNONS
Av malin - 13 maj 2012 15:58

Nu måste jag bara till gymmet! Har bara varit där 1 gång denna veckan, ja, ni läste rätt EN GÅNG! 

Inte min stil så nu ska jag kila iväg och köra lite i styrkehallen så jag blir mör och go i morgon. ;) 


Så tänkte jag se om det finns en liten plats till övers för mig på spinningen med ikväll. 

Jag köpte ju cykelskor och padelar i måndags och har inte hunnit testa dem än!! 


Jag slår 2 flugor i en smäll och visar nya cykelskorna och det nya snygga golvet på en gång. ;) 


 

Av malin - 11 maj 2012 10:15

Okej, nu blev det ju ett hopp igen här med uppdateringarna. Men senaste veckan har jag målat som en galning här hemma på alla små lediga stunder jag haft. MEN det börjar ta sig!! 

Målningen är nämligen KLAR! Och när jag kom hem igår kväll efter jobbet så hade Johan fixat så hemla mycket, damsugit soffan i minsta detalj, fått upp matbordet igen (så nu kan vi äta någonstans igen, istälet för att sitta på golvet med en pall som bord) och så hjälptes vi åt att få upp TV.n på väggen igen. :) 

Känns otroligt skönt för nu är det bara golvet som ska läggas, lister och foder ska upp. Sedan är det bara att flytta in alla saker igen. :) 

Självklart kommer bilder, men jag hinner inte just nu. 


I övrigt har jag faktiskt hunnit med att sätta personbästa på 5km löpning. ;) 
Var nämligen iväg på Vårruset i Vänersborg i onsdags med Elin. Hon som är van löpare var så klart i mål en bra stund innan mig, men jag är otroligt stolt över min insats ändå ska ni veta!

Jag har sprungit 2 ggr i år och det var när jag var på Gran Canaria nu i mars, alltså inte mycket att skryta med. Men jag sänkte personbästat från 27.37 (förra året på samma bana) till...... *trummvirvel*.... 26.51!!! :D

Som sagt, väääldigt nöjd med detta.


Sedan var jag på en välförtjänt thaimassage igår. Eller ja, det känns som ett straff när man väl ligger det, för vissa grejer gör så ont att man vill gråta. Speciellt när hon gick lös ordentligt på mina ömma axlar, men de var stela som bara den efter allt tapetrivande, spacklande, slipande och målande. Sedan när hon stål på baksidan på mitt lår gör lite lätt ont med. ;) Haha..

Men idag känner jag redan hur axlarna är lite lättare och jag är lite rörligare i ryggen. 



Dagen ska jag spendera på.... japp, tror ni kan gissa det.. Jobbet! 11-23 blir det idag. 

Men så är jag ledig lördag och söndag så det kan jag ta. 


Hoppas ni alla har en toppen fin fredag! 

Kram, Malin. 

Av malin - 6 maj 2012 09:21

Nej, nu har jag varit alldeles för skruttig på att blogga på tok för länge. 


Jag har massor på gång just nu. Mycket jobb och så renoveringen hemma som tar upp den mesta av tiden och där i mellan klämmer jag in träningen. Ja, sen var det inte mycket tid över... 


Men nu börjar vardagsrummet ta form. Vävtapeterna blev färdiguppsatta igår. Så idag ska de få torka riktigt och det passar bra för jag jobbar heldag idag. :) 
Sedan, i morgon, är det dags att börja måla!!! Känns så skönt, för nu är all rivning klar, bara uppbyggnad och slutarbete kvar nu. :)

Vi ska försöka komma oss iväg i morgon med och köpa golvet vi ska ha här inne.


Sedan är det ju vårruset till veckan med, på onsdag bär det av till Värnersborg. Jag har dock inte hunnit springa någonting nu under våren, så illa.
Men det får gå som det går. Jag vet att jag kommer runt för konditionen har jag ju. :)


Nu ska jag svara på alla kommentarer jag fått senaste veckan och lovar att jag är tillbaka inom kort igen på bloggen. ;)



Av malin - 28 april 2012 06:57

Ja, en väldigt tidigt lördagsmorgon har det blivit. Jag har vaknat flera gånger nu på morgonen och bara kunnat slumra om till och från. Så nu gav jag upp. Jag har visserligen ställt klockan på 07.10 så jag hade inte fått sova så mycket längre nu så... 


Idag är det 25 års firande som gäller! Jag och Elenor ska överraska Elin med en hel dag. Så nu ska jag fixa mig snygg, sminka på mig ett ansikte och sedan hoppa in i bilen och ploca upp Elin. Exakt vad vi ska göra idag håller jag lite hemligt, vill inte riskera att Elin läser detta nu. ;P 

Men kameran ska med så lite bilder kommer upp ikväll, eller i morgon. Förmodligen i morgon för jag kommer nog komma hem sent ikväll. 



Jag hoppas ni alla får en underbar lördag. 

Pssst, ledsen mina bloggisar att jag inte svarat på kommentarer. Jag svarar på dem så fort jag hinner. Förmodligen det också i morgon. ;) 


Av malin - 26 april 2012 09:09

Morgonpromenaden är avklarad.

Nu frulle till magen och sedan tar vi tag i denna dagen med. 

Jobb ikväll, 16-23

Sedan har jag fasen TRE lediga dagar! :D 


Har förresten toppen energi i kroppen idag! 

Underbart.


 

Av malin - 25 april 2012 07:15

Jag fick mig ett lite mer bryskt uppvaknande än vad jag hoppats på idag. (tror jag tala för sambo med.)

Han skulle iväg tidigt med sina föräldrar idag så han skulle åka redan 07.10
Jag tänkte att han kunde peta lite på mig precis när han gick så jag bara vaknade till men kunde ligga och halvsova ett tag till.

Men kl 07.10 ringer hans telefon, då står hans föräldrar utanför och väntar. Opps! 
Så det var ju bara för Johan att hoppa upp och iväg, och jag klarvaken efter den väckningssignalen. :P





Ligger fortfarande i sängen och drar mig lite, men tänker att jag ska hoppa upp på cykeln och trampa ur lite ömma muskler. Kan säga att ben, (fram och baksida) biceps och axlar fick sig en ordentlig körare på pumpen igår, känns underbart bra. ;)

Resten av dagen kommer spenderas på jobbet, 11-23. En sån där riktigt rolig dag, eller inte.. :|


    

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se