malin-heléna - Barn, Hus och Träning

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av malin - 8 januari 2014 10:17

Just nu är jag mammaledig, eller rättare sagt så är jag graviditetsledig, utan bäbis.
Bäbisen är planerad till den 15 februari, så förmodligen kommer den lilla inte att komma förrän någon gång under februari. Det betyder att jag (förmodligen) har hela januari att gå ensam för mig själv även om jag allt märker av den lilla nu med.
Ja ni vet, ta sig upp ur soffan, vända sig i sängen, bocka sig ner för att ta upp något från golvet, ont och svullen i fötterna och benen, man märker ju att man gått upp en del i vikt och att magen tar plats. ;) 

Men i övrigt så mår jag väldigt bra ändå. 
Så det blir ju lätt att jag gör saker som folk kanske egentligen inte tycker att jag ska göra. Spacklar, slipar och målar i huset. (Just nu i en förådsgarderob.) Men det går ju i min egen takt. 


Jag tänkte mig i höstas att jag skulle ha så mycket tid över nu i januari men nu känner jag att tiden är knapp ändå. Huset tar ju mycket tid och tankar och planering. 
Jag är noga med att inte stressa över det, renoveringen blir klar när den blir klar, men det är klart att man aktivt måste jobba så att det blir klart med. 
Men eftersom vi renoverar ett badrum så är det en hel del arbete vi inte kan göra själva vilket gör att jag kan ta tag i "pappersarbetet". Se till att folk dyker upp när de ska, hålla koll på att sambon andas och inte tar sig vatten äver huvudet, bestämma kakel, klinker med mera.  


Men förmiddagen idag så är det bara bäbis förberedelser, tvätta små söta kläder och börja skriva en lista på vad vi ska ha med till sjukhuset. 

Någon som har denna erfarenhet? Vad var det bästa ni hade med till förlossningen, eller vad önskar ni att ni hade haft med? 
Det är ju svårt att veta innan hur förlossningen kommer att bli, så det kan nog alltid finnas något man glömmer bort att ta med. 
Men det är alltid intressant att höra vad andra hade med/ önskar att de hade. 

ANNONS
Av malin - 7 januari 2014 10:39

Vaknade idag och kände: "jag måste börja blogga igen"
Konstig känsla för jag har inte tänkt på det så mycket det senaste, har liksom haft en hel del annat att tänka på. 

    På lucia fick vi tillträde till vårt hus, jag och sambon, så vi har en hel del att renovera där just nu. Först och främst badrum och vårt sovrum, när det är klart är det inflytt som gäller och så fortsätter vi att småfixa under våren med de andra sovrummen med mera. 
Men så var det ju det där med denna också... 


     

Är i vecka 31 på bilden, har just gått in i v. 35 nu.   


Så det finns en liten tidspress med renoveringen om man säger så. Det är ju enklare att flytta med bäbisen i magen än utanför. 


Jag tror att blogglusten kom tillbaka när jag känner stress och press, har gjort så förr med. Det är en bra "terapi" att skriva av sig lite faktiskt. 

Och så är det ju väldigt roligt att dokumentera den här tiden när så mycket händer med. 


Jag har antagligen inga läsare kvar nu. Men det är smällar man får ta när man gör blogguppehåll.   



ANNONS
Av malin - 11 februari 2013 09:00

Måndagens söttma ligger i munnen på mig.

Det är Måndag(!!) och vi har en hel vecka framför oss att nå nya mål, få mer träningsvärk och upptäcka att man alltid kan liiiite mer bara man har bestämt sig för det.

Japp, jag har vaknat på rätt sida idag som ni ser. Hihi.. Det är en underbar skön känsla. Jag vaknar på rätt sida väldigt ofta nu och jag är så lycklig över det. Det bästa är att jag vet exakt vad det är som gör att jag vaknar så glad och energifull (nästan) varje morgon. 
1, jag går upp tidigt. Det som så många säger det, men de som sover länge inte tror på´t; går du upp tidigt får du mer energi. För mycket sömn gör dig faktiskt inte gott. Lagomt med sömn är bäst. ;) 

2, gymmet! Det bästa jag gjort på otroligt många år är att vågat ta steget att börja som instruktör. Jag är så otroligt glad och tacksam till Camilla på gymmet som gett mig den chansen dessutom. 
Den där kicken man får av att hålla i ett pass ger energi till tusen!    


Så vad ska jag nu göra denna måndag, full av möjligheter? :P 

Jo, kl. 11.00 ska jag befinna mig i en liten by utanför min lilla stad på en grundskola och ha en lite workshop med barn på sportlovvecka, vi ska dansa tillsammans. Ska bli spännande och roligt. (Alla som känner mig vet förmodligen vilken otrolig utmaning detta är för mig, att göra sådant helt själv.) 


Sedan blir det egen träning på gymmet, måste träna på mitt nya pass. Mitt bodytoningpass har inte gått så bra som vi hoppats så därför har vi ändrat om lite i schemat så nu har jag gjort ett nytt styrka/core pass. Jag hoppas verkligen att jag får många deltagare nu! ;D 


till sist kanske jag kan få en liten klipptid med? Ska nog ringa "min frisör" och se om hon kan klämma in mig idag. 

Och ikväll ska jag bara mysa i soffan! Japp, ni läste rätt. Jag hade tänkt träna ikväll igen. Men med träningsvärk i typ hela kroppen och mycket jobb resten av veckan så känner jag att det är en mykväll som gäller. 


Ha en toppen fin måndag kära bloggisar! 





Av malin - 30 januari 2013 07:30

Jag får en känsla av att många som undrar just detta. Varför detta tjat om att gå upp på morgonen och promenera innan fruost? 


Visst, vissa säger att man förbränner mer fett när man promenerar innan fruost. Jag kan inte säga så mycket om det. Har läst saker om både för och emot detta och ärligt så bryr jag mig inte om just den grejen heller. 

Anledningen till varför jag älskar mina morgonpromenader är framför allt för; 

1, det är underbart att vakna till ute i friska luften. Man får en otroligt fin syrepåfyllning efter en natt instängd i ett sovrum. 

2, jag mår så illa om jag bara sa gå upp och trycka i mig frukost. Vilket jag vet många som håller med mig här.

Man hinner helt enelt bli sugen på fruost när man går ca: 25-35 min på morognen. 

och den absolut största anledningen..

3, går man på morgonen så har man det gjort! När man ställer klockan 40 min tidigare på morgonen för att gå upp och ta på sig skorna och traska ut så kommer det inget i mellan. Då har du den speciella tiden avsatt för promenad. 

 

Det är väl allt för ofta som man tänker "jag tar en promenad efter jobbet istället." 

Men hur ofta blir det verkligen av? Det kommer ju nästan alltid något i mellan och dessutom har man allt som oftast inte energin till att ta den där promenaden på eftermiddagen. 


Detta var i alla fall några små fördelar till att ställa klockan lite tidigare på morgonen och ta den där underbara stunden på morgonen. 


Nu är klockan 07.23 - jag har varit ute och promenerat i ca 30 min, ätit frukost och bloggat. 

Dessutom är jag ledig idag!! Så hela dagen till godo till vad jag än vill göra. :)

Av malin - 22 januari 2013 15:32

Idag är det energi till tusen i min kropp och jag älskar det! :) 


Jag har varit på gymmet en sväng och träffat min chef där och gått igenom ett pass jag ska ha på fredag och jag fick riktigt fin respons, vilket är lika roligt varje gång. :) 
Så nu är jag redo för mitt första Indoorwalkingpass på fredag! Längtar riktigt mycket tills det. 


I morgon är det dags för premiären för street moves dansen. Barn 10-12 år gamla som jag ska lära lite roligt dans, ska bli riktigt roligt det med. förra terminen var tjejerna riktigt duktiga och denna termin är det dubbelt så många anmälda, ger ju en boost bara det! 

Det är mycket på gång just nu och det gör mig så glad. :) 


Nu snart ska jag iväg och köra hårt själv på gymmet, lyfta lite vikter och sedan blir det ett spinningpass. *kärlek* 

Det blir ju en annan grej att gå på någon annans pass än att ha ett själv. Man kan ge mer när man bara deltar än när man leder. 



Av malin - 17 januari 2013 09:57

 

 

Så sant!!



 

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se