Gaah! Just nu kan jag inte tänka på så mycket annat än mat. Maten som står på spisen och Aldrig blir klar!!! 

Har varit på Halloweenträning nu på förmiddagen. Spinning, pump, core, dance, boxning och indoorwalking i 2 timmar. Jäkla roligt! Och självklart måste man vara utklädd när man är på Halloweenträning och gissa vem som vann pris för bäst klädda!!!! ;) miihi...  JAG så klart!

Ikväll blir det personalfest med jobbet. Riktigt roligt. Mat, bowling och så pratar chefen om någon hemlis.. Kan bli spännande. :) 

Ha en toppen fin lördag kära vänner! 

Gaah!!! Så ont jag har i var enda muskel idag! 

Jag förstår inte hur jag kan ha såhär ont alltså. Det är inte så att jag har kört lite/dåligt med styrke träning den sista tiden men ändå har jag så ont i kroppen efter ett helt vanligt pump it pass igår, helt galet. 

Min lilla sträckning i låret kändes inte alls så mycket igår, är glad att det inte är en av de större musklerna. Så jag kunde träna Nästan helt ohämmat vilket var riktigt skönt. 
Men hela passet var pest och pina! Ingen energi, ingen lust, ingen ork.. Usch!

Men det är det som är så bra med träningspass i grupp. Är du väl där kan ju inte bara skita i det och gå hem. (Vilket jag har lätt för att göra om det går dåligt och jag är oinspirerad när jag kör själv..)

Så jag körde skiten och försökte med all kraft jag hade att hitta lite ork till slutet, men icke! 

Någon som har något bra tips på hur man finner inspirationen och orken de där jobbiga stunderna? 

Funderar på att sticka till simhallen ikväll och ta någora längder, det var ett bra tag sedan nu. Även kanske lägga mig i solariet en sväng, bara för att det är så jäkla skönt. :) 

Nu har det gått en hel vecka sedan Mira flyttade in, det går fort. 
 

Båda kissarna är nog inte riktigt på det klara än att detta är permanent, men det smälter in mer för varje dag. 
Pesch har just idag varit lite "bråkig" på Mira. Han vill inte bråka eller slåss utan han vill busas så han springer efter henne och jabbar lite med tassen sedan sätter han sig och väntar på att hon ska jabba tillbaka. Men Mira är inte med på noterna och blir istället rädd.

Men det är väl så att Pesch har varit på riktigt bushumör idag så jag har lekt med honom så gott jag kunnat. (Jag är ju självklart inte lika rolig med en leksaksmus i handen.) 

Men annars de senaste dagarna har Pesch varit så duktig och låtit Mira få sitt utrymme och Mira blir bättre med och låter Pesch nosa på henne och vara nära henne utan att hon måste morra. 

Jag hoppas att om en vecka till så kommer de till och med leka lite tillsammans.   

Just nu har båda kissekatterna dragit sig undan för att ladda upp batterierna..  

Ja, livet leker när man städar hela dagen...

Jag har verkligen städat Hela dagen. Uh! 

Inte ens varit på gymmet idag ju!! uj uj.. *världen är upp och ner*

Dammat och gjort snyggt i badrummet, torkat skåpluckor i köket, damsugit hela soffan ordentligt... Ja, listan kan bli lång. 
Men ändå är det massor kvar att göra. Jag hade en liten plan på hur mycket jag skulle hinna med. Men som vanligt tar ju alla grejer så mycket längre tid än vad man räknar med så jag hann inte med det så klar.
Det är enna tur att jag är helt ledig i morgon så jag kan fortsätta då.   

Nu ska jag dock laga lite mat tills Johan kommer hem och sedan bär det av till jobbet för min del.

Det har varit en sån härlig halloween helg i år måste jag verkligen säga! 

I lördags var det stor fest i bygdegård med både känt och okänt folk, riktigt roligt.

Självklart var alla utklädda, annars är det ju inte halloweenfest!  

Själv var jag 60-tals chick med en liten komplikation att jag blivit vampyrmat. 

En roligt kväll som började med förfest tillsammans med tjejerna från gymmet. Allt blir ju roligt med trevligt sällskap! :) 

Söndagen är däremot ett helt annat kapitel. Efter en lååång stund i sängen på morgonen så drog jag mig upp till soffan och plaserade min söta lilla rumpa där resten av dagen. Fick pizza serverad av underbara sambon och sedan blev det film och TV hela dagen! 

Ärligt, det var precis vad jag behövde! Oförskämt skönt! 

Jag kom mig faktiskt ur soffan på kvällskanten och iväg till ICA för att köpa glass. *fniss*

En riktigt bra helg.

Tack så mycket till alla som varit med och gjort den bra.   

Ja, just det! Jag gör det! SommarMuffins i oktober!  

Jag blev väldigt sugen på att baka, och när jag gick igenom skafferi och frys så kom jag fram till att muffins med lite sommarkänsla blir fredagens godbit.

 Jag använde: 

100 g smör

1 dl mjölk

2 ägg 

2 dl socker

2 tsk bakpulver

2 tsk vaniljsocker

3 dl vetemjöl

ca 2 dl hallon

ca 1 dl blåbär

Så här gjorde jag: 

Vispa ägg och socker fluffigt och smält under tiden smöret i en kastrull. 

Häll i mjölken i kastrllen med det smölta smöret dra bort det från plattan. 

Blanda i vetemjöl, bakpulver och vaniljsocker i ägg blandningen.

Rör sedan ner smörblandningen och rör ihop allt till en jämn smet. 

Plasera 12 muffinsformar i en muffinsplåt och häll i lite smet i varje form och fördela sedan hallonen i alla formarna. 

Häll på resten av smeten över hallonen och avsluta med att toppa med några blåbär längst upp på varje muffins. 

Grädda i ca 15 min i 175 grader!

Detta receptet är så bra grundrecept för muffins tycker jag. Använder det jämt, enkelt och säkert. Sedan blandar jag i vad jag känner för, eller som nu, vad jag har hemma. 

Lite krossade hasselnötter hade nog inte varit helt fel till dessa kan jag lova. :) 

Det är frågan jag ställer mig just nu när mitt ben gör sååååååå ont! 

Klantigheten ägde rum i onsdag efter träningen när jag skulle stretcha. Jag brukar ju göra det rätt ordentligt och vara noga med det för jag gillar inte att bli stel. Vill vara rörlig och rätt så vig. (Inte för att jag är så vig som jag var i gymnasiet.) 
Men så var jag lite för snabb och slarvig för jag tänkte bara på hur skönt det skulle vara att krypa ner i soffan ett tag innan jag skulle lägga mig så som vanligt när man ska göra något snabbt så går det ju alltid fel.

Jag stretchade lite för snabbt och sträckte ut benen lite för mycket *plupp* sa det i en muskel i låret och nu är jag lite lätt blå vid muskelfästet och  kan knappt gå. 
Så fort jag trycker ifrån med benet så hugger det i hela muskeln och gör skit ont!

Jag är bara så otorligt arg på mig själv! Var för ska jag vara så klantig? Jag vet ju att det är så lätt att sträcka för mycket så att detta händer. Speciellt just den muskeln, jag har nämligen sträckt den ordentligt 2 ggr förr så det har blivit på samma vis. Jag vet så väl att jag ska vara försiktigt just där och vara riktigt varm när jag stertchar den muskeln.

Men nu får jag stå mitt kast och hålla upp med träningen ett tag tills smärtan lagt sig. Och jag överdoserar på tigerbalsam just nu med!!

Meeeeen.. jag kanske kan träna lite öerkropp i alla fall i morgon.  (A)

Morrandet och fräsandet fortsätter här hemma men det är faktiskt i mindre skala och jag tycker att Mira börjar känna sig lite mer bekväm med Peschen, så länge han håller lite avstånd från henne. Dock har han ju lite svårt att hålla avståndet hela tiden, vill så gärna gå nära. 

Men mamma blir glad när frukosten delas mindre än 1 meter ifrån varandra! :)