Idag har jag en arbetskamrat (även en av mina bästa vänner) pratat om träning, kost och allt runt en "nyttig" livsstil. 
Vi är båda två väldigt aktia, tränar mycket och rör oss mycket i vardagen med och vi är också kostmedvetna. (Även om vi mer än gärna tar en fika när vi kan.)

Men nu har vi båda kännt en tid att vi vill ta ett steg till. Speciellt efter sommaren och semestern som kom med en del extra fikor och även flera förkylningar, för oss båda. Vilket resulterat i dålig träning. 

Men nu vill vi maxa träningen och satsa mer på en nyttig och rätt kost.

Vi ska helt (enkelt) ta oss till vår toppform, mer tränade och slimmade än vi någonsin varit tidigare!

Enkelt ja.. Lättare sagt än gjort. Men att tacka nej till bullen idag som min sambos pappa hade med sig när han var på besök är absolut ett första steg mot en maxad form. 

Jag känner mig extremt peppad nu, har kännt mig så i flera dagar nu. 

Första steget nu är; bränna fett! = mer konditionsträning! 

Fy vilket hemskt väder! Det gör det verkligen svårt att motivera sig ut på morgonpromenader. Jag som lovat mig själv att börja med dem denna vecka. 
Men fortsätter det såhär blir det inget.

Blåst och regn, och massor av det! *brrrr*

Synd att man inte kan få med hur mycket det blåser på bild... 

Jag startar i alla fall en tvätt och kryper sedan ner i soffan istället med frukosten och ser på TV, kanske läser lite. 

Tyvärr måste jag till ICA om ett tag för att handla mat till i morgon. Syster kommer på middag och jag jobbar på dagen i morgon. 

Hur tillbringar ni denna tråkiga tisdag?

Helgen! Aaaah, härligt va? 
Eller så drar vi till jobbet!
- Jopp, efter en trevlig förmiddag ute hos min sambos pappa med middag och även sambons bror och flickvän där, som vi inte träffar så ofta, så är det nu dags att ta en liten fika och byta om till jobbkläder.

Jobbar 16 till 23 idag och i morgon blir det 12 till 23.

Men jag ska inte vara bitter för det, jag får min helg på måndag. ;)

Hoppas ni andra helglediga får en fin lördagkväll och en lugn och skön söndag!

Försöker mysa ner mig i soffan just nu med en kaka (bakade igår, helt galet goda) och känner hur mina fingrar börjar bli stickningssugna. Det är dags nu igen, varje sensommar/höst.Stickning; mössor, halsdukar.. 

Men i år ska jag nog ge mig på något större, jag tänker mig en stor mysig tröja! 

Jag får nog ta en sväng till den lokala garnbutiken i morgon och se om jag fyndar något där. 

Kanske något i denna stilen, enkelt och mysigt. 
 Bild från nelly.se

Jag känner att hösten är på ingång. 

Regnet ute är ett första stort tecken på det, men jag har en sådan känsla i hela kroppen. 
Myskänsla.

 Alla årstider har sina fördelar. (Nackdelar med, men de ska vi inte prata om nu) 

Hösten i ord: Mys, levande ljus, filtar, halsduk, mössa, sprakande färger, stickning, TV serier, blogg. 

Ja, jag blir alltid på blogghumör när hösten kommer. 

Jag har varit med i denna svängen tidigare, flera gånger i många omgångar och nu är jag här igen. 

Väl mött!