Tidigare år har jag inte varit sådär jätte bra på att avge nyårslöften, men i år ska jag avge ett och det ett ordentligt löfte! 

Först tänkte jag, nu, nu är det dags att uppfylla drömmen om att för en period i livet träna och äta mig till den där drömkroppen. Vi har nog alla tänkt så en (eller fler) gånger. Sedan är det nog väldigt olika hur vår drömkropp ser ut. Vältränad, smal, kanske att gå upp några kilon? Alla har vi olika mål. 

Jag är ju mest inne på det där muskliga, tonade smygga muskler vältränade ben. jag tycker det är så otroligt snyggt. Jag talar inte om body building eller så här, bara mer muskelmassa än "normala" om man kan förklara det så. 

Men igår tänkte jag, visst, det skulle vara grymt att satsa stenhårt en period, men... Ja, det där MEN.

Varför bara satsa för en period? Så jag körde på det långsiktiga istället. 

Så mitt nyårslöfte är: 

1, att dra ner på godis, kakor och allt annat som är snabba kolhydrater. För som det är just nu äter jag på tok för mycket sådant. Det som gör att jag inte blir allt för stor är ju att jag tärnar så pass mycket. 

2, äta mer regelbundet. 5 mål om dagen. Frukost kl. 7-8 Mellanmål 10-11 Lunch 14-15 Mellanmål: 16-17 Kvällsmat 19-20 
Så ska min vardagliga kost se ut.

3, öka intensiteten i min träning. Jag ska/kan inte tärna så mycket mer än jag redan gör. Men jag kan springa liiiite snabbare, jag kan ta i liiite mer på spinningen och jag kan lägga på liiite mer tyngder på pumpen.

Där har ni det, handfast på vad mitt nyårslöfter innebär. Uppradningen på detta har också betydelse, det som står längst upp är det viktigaste. För det är absolut maten jag borde ändra på och vill ändra på.

Jag hoppas så klart att detta ska ta mig en bit till den där "drömkroppen" men det jag mest vill att detta ska ändra på i mitt liv är att mina blodtrycksfall ska försvinna.

Att jag inte ska behöva vara rädd att jag svimmar på jobbet eller att jag måste lägga mig ner om jag reser mig för fort när jag suttit.
Sådana problem jag haft den senaste tiden med detta så börjar det bli ett dagligt problem. Jag tror dock även att mycket stress på jobbet de senaste veckorna och matvanor som inte varit de bästa har bidragit till att jag mått sämre än jag brukar.

Men det ska bli ändring, och den ändringen börjar nu!  

Jag vill bara önska alla kära bloggvänner ett riktigt gott nytt år och en fantastisk början på det nya året! 

Några nyårslöften som sak avges i dag kanske?

Jag berättar mer om mitt nyaårslöfte på måndag. 

Jag fick en sån otroligt bra peel av min älskade sambo i julklapp (jag som önskat mig den) och nu när jag testat den måste jag bara tipsa om den för ansiktet blir lent som en babyrumpa. hihi.. 
Riktigt bra är den, synd bara att man får använda den 1 gång i veckan. Den tar ju rätt bra, antar att det är därför bara 1 gång i veckan gäller. 

Och jag kan lova att, i alla fall första gången man använder den, känns det. Det börjar smått pirra i huden och sedan när man tvättat av den så blir det en del rodnad på huden, man ser nästan solbränd ut. Men det lägger sig rätt så snabbt, en timme ungefär för mig. Sedan är man så vacker! ;)

Mäsket heter Emma S, ansiktet utåt och lanserare är Emma Wiklund, född Sjöberg, de flesta säkert vet vem hon är. 

En av Sveriges största fotomodeller och även gift med Hans Wiklund, film recensenten man ser lite varstans i TV. 

 :)

Jag kommer absolut att testa fler av Emma S produkter, för denna enzyme peel är helt fantastiskt bra! 

Bild från Emma S hemsida,
klicka här för att komma till sidan och läsa mer om hennes alla hudvårdsprodukter.

Nu efter all julmat och allt för mycket godis är det dags att försöka komma in i gamla fina goda vanor igen. 
Idag  blev det ugnsstekt lax med fullkorns penne, lite pizza sallad (från Johans pizza igår) och fisk dressing (mmmmmmm... så gott.)

Riktigt fin middag som jag varmt rekomenderar om ni har ide torka någon dag. ;) 

Åh, vad fort julen gick detta året! Jag har tänkt felar gpnger under julhelgen att jag ska finna tid till att slå mig ner vid datorn och skriva någora rader, men det har bara flugit ifrån varje gång jag tänkt försöka. 

Men nu, tillbaka till derkligheten, så har jag dit att dela med mig några snabba rader av julhelgens trevligheter. 

Jag ska inte bli långrandig eller skriva massa smörja om ditten eller datten, bara att det har varit en väldigt fin jul. Annorlunda på många sätt, bra och dåliga. 

Självklart bra och framförallt fantastiskt mysigt att fira min första jul tillsammans med min älskade sambo. :) 

Det tråkiga är ju så klart saknaden av mamma, pappa, syster och hela goa tjocka släkten uppe i Hälsingland. Saknar dem massor, speciellt på juldagen.. Då vi alltid är hos mormor och morfar, alla utom jag nu då.. 
Men min sambos familj har varit riktigt härliga att vara med också, så jag ska absolut inte gnälla.

Och nu är det ju inte ens 1 månad kvar tills jag fyller år och då äker jag ju upp till mamma och pappa. :) Jag längtar så klart redan massor!!!

Nu är som sagt verkligeheten tillbaka igen = jobb och gymmet. 

Jobbet är redan avklarat för idag så då är det bara gymmet som återstår nu då.  ;) 

Helt plötsligt kastades julstämningen i ansiktet på mig. Jag som saknat den rätta känslan, den där varama goa känslan av att snart är det julafton, den mysigaste dagen på hela året. 

Men nu, i min ensamhet, adventsstjärnan är på i fönstret, julgranen lyser upp i mörkret i vardagsrummet. Det ligger julklappar på bordet och doften av vörtbrödet jag äter kommer i små doser. (jag som inte ens är så där galet förtjust i vörtbröd.) 
NU känner jag julen!!

Idag ska det bli mer jul. Ska börja dagen med att träna, sedan blir det inhandling av iverse ingredienser till att göra rörost och grynkaka. (Mina absoluta favoriter på julbordet!)

Sedan ska jag hämta hem Johans julklapp!! Jag är så spänd på den och hoppas verkligen att han kommer bli riktigt glad, och förvänad (Det är jag säker på.)

Så det är en del att göra idag, för jag börjar jobba kl. 15.00 med..  *julstress* 

Igår teastade jag att göra Eleonores snickerskakor, (klicka på länken för att komma till receptet i Eleonores blogg)
 jag kan bara säga en sak: Jackpot!! 
Fasen vad goda de är! Tur att jag följde Eleonores  tips om att göra dubbelsats. ;) 

Jag gjorde en liiiten ändring dock, istället för corn flakes så hade jag k-special. Men det är ju väldigt lika. :)