Är RÄTT så sliten idag. Jag hatar när jag inte kan somna eller slappna när jag lägger mig. Då hetsar jag mig själv och sedan ligger jag och vrider och vänder på mig hur länge som helst. 

I natt har jag legat och hetsat mig själv fram till strax innan 4, det var i alla fall sista gången jag såg på klockan.. Jag hade nog slumrat till några gånger tidigare, men inte får den där riktiga sömnen. 

Så nu har jag sovit ca: 2 ½ timmar i natt och ska nu iväg till jobbet. 

Jag får väl ta en powernap i eftermiddag när jag kommer hem från jobbet. 

Har någon något bra tips på hur man kan somna??

Jag själv låg och räkna i valstackt. Haha! Det låter roligt jag vet, men då koncentrerar jag mig på räkningen och tänker inte på så mycket annat. 

I början på varje vecka brukar jag förska få ihop något som ska kallas veckohandling. Lite planering över maten kommande vecka, om jag jobbar mycket kväll blir det ofta storkok eller liknande som Johan kan värma de dagar jag är på jobbet på kvällen. 

Varje gång tackar jag det geni som kom på post-it lapparna! 

Hur gör ni hemma, är det en stor handling varje vecka, eller kanske till och med bara en jätte stor i månaden.

Eller blir det lite handlat nästan varje dag? 

Jag känner att jag är ute på djupt vatten just nu. Jag sitter nämligen och klickar på CDON.com och hm.com samtidigt! 

(Mina pengar lever fraligt.)

Å andra sidan måste jag ha en ny bikini tills jag och syster åker till Gran Canaria. Men samtidigt har jag en känsla av att det inte bara blir en bikini om jag väl beställer något.     

Annars är jag faktiskt ledig idag, det är ju lågsäsong på jobbet nu, vilket betyder att det blir lite jobb. Både bra och dåligt, det är ju alltid skönt att vara ledig, men desto tråkigare när lönen kommer. 

Så jag får ägna dagen åt att plocka här hemma, forstätta med tävtten, jag kom inte så jätte långt igår med den jätte högen jag har just nu.. 

Sedan ska jag vara en riktig husmor och laga ett par trasiga byxor med. ;) 

Annars kan dagen bli fylld av överraskningar!! Hihi.. 

Ha en toppen fin tisdag! 

Jag måste ju bara visa hur fantastiskt fin middag vi fick hos mamma och pappa! 

Plankstek! *mumms*

Super gott älgkött (min pappa är grym på att krydda/marrinera och tillaga kött) med potatismos, smörstekt sparris och hemmagjord bearnaisesås. 

Jaa, jag är vid liv och i gott skick. Men hinner som inte med mig. Jag har svarat på nästan alla fina kommentarer jag fått under helgen nu, men det är många! Och det tackar jag ödmjukast för. Roligt att man får lite att stå i när man varit lite borta från bloggen några dagar nu. 

Jag har i alla fall haft en toppen helg hos mamma och pappa. Träffat många släktningar och fått tårta och god mat av mamma och pappa. :) 

Hemresan igår var suuuper tråkig, jag var jätte trött oh kände mig så hängig och frös hela tiden. 

Jag var lite nervös över att jag höll på att bli ordentligt sjuk, men idag känns det bättre. Har redan avklarat en morgonpromenad och gymmet. 

Resten av dagen ska det veckohandlas, tvättas och sedan väntar jobbet i eftermiddag (16-23)

Jag ska försöka få upp lite fler intressantare inlägg under dagen med. :) 

Idag myser vi i mamma och pappas vardagsrum med kaminen som sprakar, varmt och gott. 

Självklart har vi sporten på TV:n, (en riktig TV-sportar familj här) jist nu inväntar vi skidskyttet. 

Idag blir det en dag inne bara, inget planerat, ska intew åka någonstans. 
Och så blir det god mat ikväll, mamma gör plankstek (älgkött så klart)ska bli super gott!

Jag försöker svara på lite kommentarer nu idag, men har fått så många så jag kommer nog inte hinna/orka svara på alla nu. Jag vill ju så klart umgås med mina föräldrar nu när jag är här uppe. :) 

Men i morgon kväll är vi hemma igen och vardagen tar vid, då ska nog allt bli som vanligt igen!

Jag hoppas ni alla bloggisar har en super fin lördag! 

"Stark är det nya smala" 

Jag älskar de orden, det är power och det är "jag kan" . DU kan! 

Det kommer komma ett mer personligt inlägg om just temat Stark är det nya smala. Men just nu vill jag dela med mig av lite Wellness. 

Johanna Björklunds (hennes blogg hittar ni här) är träningsredaktör på Wellness och skriver i senaste numret om tränderna inom träningen i år.

Bland mycket annat så tas Effektiv och kort träning upp:

"Stark är det nya smala (halleluja!) Vi vill träna effektivt  - men inte länge. Crossfit och tabata har tagit oss med storm då de lovar snabba resultat - det räcker ofta med 20 minuter. De stora kedjorna kommer att lansera fler intensiva och korta pass." 

Detta älskar jag! Jobba hårt och snabbt! Så får vi ju så mycket mer tid till annat med. ;) 

Detta är ju även Milon ett exempel på, en träningsform som jag tidigare skrivit om som finns på mitt gym. Tyvärr är det inte så många gym i Sverige som har denna uppsättning med träningsmaskiner. Men man får hoppas att de ökar i takt med intresset för snabbträning! 

(Läs mer om Milon här.) 

Jag känner att jag får lust att prata mer om tabata med, en träningsform jag testat några ggr. Men det får jag göra vid ett senare tillfälle!